Mit dem Workout Manager trainieren Sie noch effektiver. Sie können damit Ihr Training perfekt dokumentieren. Das motiviviert nicht nur unglaublich, Sie haben auch einen Überblick über Ihre Trainingsergebnisse und können zusammen mit uns an der Optimierung feilen.

Hier finden Sie fertige Trainingspläne für den Workout Manager. Natürlich erstellen wir Ihnen bei Bedarf auch Ihren ganz individuellen Plan. Wenn Sie von uns erstelle Pläne verwenden möchten, sprechen Sie uns an. Sie erhalten dann einen eigenen speziellen Fitness-Star Account.

Starten Sie für Ihr Training den Workout Manager entweder über die Fitness-Star Android oder iPhone App oder rufen Sie den unten stehenden Link von Ihrem Smartphone aus auf.

Hier geht es zum Workout Manager

Was kann der Workout Manager?

Mit dem Smartphone aufgerufen ist die Trainingsdokumentation so einfach wie nie! Einmal eingerichtet müssen Sie nur noch auf „Trainingsplan starten“ tippen und schon wird Ihr Training dokumentiert. Auch die Pausenzeiten sind genau einstellbar. Auch hier können Sie sich bereits Statistiken ansehen und auch Trainingspläne bearbeiten.

Noch umfangreicher werden die Möglichkeiten am PC. Loggen Sie sich zuhause ein und Sie erhalten einen umfangreichen Überblick über Ihr Training bei uns im Studio!

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[tab title=“Grundfitness“]

Der WKM Einsteiger Plan
Der "absolute" Einsteiger Plan

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[tab title=“Spezielle Trainingssysteme“]

5x5 Ganzkörper
5x5 3er Split
3er Split für holistisches Training

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[tab title=“Split Pläne“]

Push and Pull 3er Split
5x5 3er Split
3er Split für holistisches Training

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